Автор Актуальность
Дошкольный возраст является важнейшим этапом в формировании физического и психологического здоровья ребенка. В этот период закладываются основы двигательной активности, интерес к спорту и здоровому образу жизни. Введение комплекса ГТО позволяет не только оценить физическую подготовленность детей, но и стать мощным стимулом для ее развития. Проект «ГТО: от первой ступени к олимпийским медалям!» направлен на формирование у детей осознанного отношения к укреплению своего здоровья и подготовку к успешному выполнению нормативов первой ступени ГТО (6-8 лет).
Цель проекта
Повышение уровня физической подготовленности детей 6-7 лет и формирование у них мотивации к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) I ступени.
Задачи проекта
- Оздоровительные:укреплять опорно-двигательный аппарат, развивать сердечно-сосудистую и дыхательную системы, формировать правильную осанку и профилактику плоскостопия.
- Образовательные:Познакомить детей с историей возникновения и возрождения комплекса ГТО, его значением, видами испытаний (тестов), входящими в первую ступень. Обучать технике выполнения упражнений: бег на 30 м, челночный бег, прыжки в длину с места, метание, наклоны, поднимание туловища, отжимание.
- Развивающие:Развивать основные физические качества: быстроту, выносливость, силу, гибкость, ловкость и координацию движений.
- Воспитательные:Воспитывать целеустремленность, настойчивость, волю к победе, чувство товарищества и ответственности за результат. Способствовать сплочению детско-родительского коллектива в процессе совместной подготовки к сдаче норм ГТО .
Этапы реализации проекта
- Подготовительный этап (сентябрь)
- Изучение нормативной базы ВФСК ГТО (I ступень).
- Подбор и анализ методической литературы по развитию физических качеств у дошкольников.
- Проведение первичной диагностикифизической подготовленности детей (по нормативам ГТО).
- Анкетирование родителей: «ГТО в жизни нашей семьи».
- Консультация для родителей: «Что такое ГТО и зачем это дошкольнику?».
- Обогащение развивающей предметно-пространственной среды: приобретение или изготовление мишеней для метания, обновление разметки для прыжков, подбор демонстрационного материала .
- Основной этап (октябрь – апрель)
Этот этап включает в себя систематическую работу по физическому развитию и теоретической подготовке.
План мероприятий на учебный год
| Месяц | Тема | Содержание работы с детьми | Работа с родителями |
| Октябрь | «Знакомство со страной ГТО» | Беседа «История значка ГТО». Просмотр презентации. Вводное тестирование: прыжок в длину с места. Разучивание подвижной игры «Космонавты». | Оформление стенда «Нормативы ГТО для 6-7 лет». |
| Ноябрь | «Мы — быстрые» | Развитие скоростных качеств: обучение бегу на 30 м и челночному бегу 3х10 м. Эстафеты с бегом. Подвижные игры «Два мороза», «Мы веселые ребята». | Рекомендации по развитию быстроты в домашних условиях. |
| Декабрь | «Сильные и ловкие» | Развитие силовых способностей: сгибание и разгибание рук в упоре лежа (отжимания), поднимание туловища из положения лежа (пресс за 1 мин) . Игры с элементами единоборств (в рамках правил) «Бой петухов». | Мастер-класс от пап «Зарядка с чемпионом» (силовые упр.). |
| Январь | «Гибкость и грация» | Упражнения на развитие гибкости: наклоны вперед из положения стоя на скамье. Стретчинг. Игровые упражнения: «Сложи газету», «Достань игрушку». | Памятка «Как проверить гибкость ребенка». |
| Февраль | «Прыгуны и метатели» | Совершенствование прыжка в длину с места . Обучение метанию теннисного мяча в цель и на дальность. Спортивный праздник к 23 февраля «Будем в армии служить!» (с элементами ГТО). | Привлечение родителей к помощи в организации праздника. |
| Март | «Мы — одна команда» | Смешанное передвижение (бег-ходьба) на 1000 м . Упражнения на развитие выносливости. Эстафеты с мячом. Встреча с интересными людьми (приглашение школьников, имеющих значки ГТО). | Консультация «Как правильно дышать при беге». |
| Апрель | «Тренировка чемпионов» | Комплексная тренировка: круговая тренировка по станциям (имитация сдачи нормативов). Морально-волевая подготовка. Просмотр видео «Олимпийцы среди нас». | Семинар-практикум «Как поддержать ребенка перед тестами». |
- Заключительный этап (май)
- 1. Итоговое тестирование (мониторинг)физической подготовленности по нормативам ГТО.
- Организация и проведение Фестиваля ГТОв ДОУ «Мы готовы к труду и обороне!» с приглашением родителей и представителей Центра тестирования.
- Сравнительный анализ результатов первичной и итоговой диагностики.
- Оформление стенда «Наши звездочки ГТО».
- Награждение участников проекта грамотами и значками.
Аналитическая справка по результатам мониторинга физической подготовленности детей 6-7 лет
в рамках проекта «ГТО: от первой ступени к олимпийским медалям!»
Дата проведения: Сентябрь 2024 г. (начало проекта) — Май 2025 г. (окончание проекта)
Количество участников: 28 человек
- Цель мониторинга
Определение уровня развития физических качеств и динамики физической подготовленности детей 6-7 лет к выполнению нормативов I ступени ВФСК ГТО.
- Методика диагностики
Диагностика проводилась по 6 основным тестам (видам испытаний), соответствующим I ступени комплекса ГТО (возрастная группа 6-8 лет):
- Челночный бег 3×10 м(оценка координации и быстроты).
- Прыжок в длину с места(оценка скоростно-силовых качеств).
- Наклон вперед с прямыми ногами(оценка гибкости).
- Поднимание туловища из положения лежа на спине(пресс) за 1 минуту (оценка силы).
- Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу(отжимания) (оценка силы).
- Метание теннисного мяча в цель(оценка координации и глазомера).
Оценка уровней:
- Высокий:Ребенок показывает результат, соответствующий «золотому» знаку отличия ГТО (или выше возрастной нормы).
- Средний:Результат соответствует «серебряному» или «бронзовому» знаку (норма).
- Низкий:Результат ниже установленных требований комплекса ГТО.
- Сравнительный анализ результатов
Сентябрь 2024 года — Май 2025 года
В диаграммах и таблицах ниже представлена динамика уровня физической подготовленности детей.
Общие показатели уровня физической подготовленности
| Уровень | Сентябрь
(начало года ) |
Май
(конец года) |
| Высокий | 4 человека (16%) | 10 человек (40%) |
| Средний | 12 человек (48%) | 12 человек (48%) |
| Низкий | 9 человек (36%) | 3 человека (12%) |
- Анализ динамики результатов
Сентябрь 2024 года:
Первичная диагностика показала, что большинство детей находились на среднем уровне физической подготовленности (48%). Однако был выявлен значительный процент детей с низким уровнем (36%).
Наибольшие трудности в начале года вызвали упражнения на координацию (метание в цель, челночный бег) и силовые способности (отжимания, пресс).
Наилучшие показатели на старте были зафиксированы в тестах на гибкость (наклон вперед), что характерно для дошкольников при систематическом выполнении упражнений на растяжку.
Низкие результаты сентября объясняются естественным снижением физической активности за летний период, а также недостаточным развитием специальных физических качеств, необходимых для выполнения именно нормативов ГТО.
Май 2025 года:
Итоговая диагностика демонстрирует выраженную положительную динамику.
- Снижение доли детей с низким уровнем:Показатель низкого уровня снизился в 3 раза (с 36% до 12%).
- Рост высоких результатов:Количество детей с высоким уровнем физической подготовленности выросло на 24% и составило 40% от всей группы. Эти дети могут претендовать на «золотой» знак отличия ГТО.
- Лидеры роста:Наибольший прирост качественных показателей наблюдается в тестах:
- Прыжок в длину с места(+36% успешности). Благодаря регулярным прыжковым упражнениям и эстафетам.
- Поднимание туловища(+36% успешности). Систематическое укрепление мышц кора на физкультурных занятиях дало результат.
- Метание(+32% успешности). Помогло введение дополнительных игр с мячом и индивидуальная работа на меткость.
- Выводы по результатам проекта
- Эффективность проекта подтверждена.Реализация годового проекта «ГТО: от первой ступени к олимпийским медалям!» показала свою высокую эффективность. Целенаправленная работа по обучению технике упражнений и развитию физических качеств позволила значительно улучшить общие показатели подготовленности детей.
- Достижение цели:Основная цель проекта — подготовка к сдаче норм ГТО — выполнена. На конец учебного года 88% воспитанников готовы к выполнению нормативов I ступени (показали средний и высокий уровни).
- Проблемная зона:Несмотря на общий успех, 12% детей (3 человека) по-прежнему демонстрируют низкие результаты. Это связано с частыми пропусками занятий по болезни (ЧБД) и индивидуальными особенностями физического развития. С данными детьми планируется продолжить индивидуальную коррекционную работу летом и в школе.
- Воспитательный эффект:Помимо физических показателей, у детей сформировалось осознанное понятие «норматив», «значок ГТО», повысился интерес к соревнованиям и командным видам деятельности.
Список используемой литературы
- Приказ Минспорта РФ об утверждении государственных требований ВФСК ГТО.
- Пензулаева Л.И. «Физкультурные занятия с детьми 6-7 лет». – М.: Мозаика-Синтез .
Интернет-ресурсы: официальный сайт ВФСК ГТО